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01、每天仅摄入300卡热量，能一天瘦一斤吗？怎样减肥才比较健康
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每天摄入两百卡怎么样减肥
最佳答案：首先需要一个完整的训练计划和饮食的科学指导。要让减脂成为你生活的一部分，规划生活中的每一餐。在减肥中能否成功，“吃”起到了决定性的作用，俗话说的好，3分靠练，7分靠吃，肥胖大多数都是吃出来的，如果你只
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