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01、不伤身的中药减肥法有哪些
中药减肥跟手术减肥 节食减肥 减肥药减肥等方法减肥的好处就是安全有效,治本
对于痰湿体质 水肿虚胖体质 便秘引起的肥胖,平时可喝桑 叶 荷 钱 茶 减肥
它含有的桑叶成分能去除水肿 清除血液中过剩的中性脂肪从而达到减肥效果
荷钱则能刮油减肥,在肠道壁形成一层隔离膜减少吃进食物所含脂肪的吸收,里面还含有山楂 决明子 罗汉果等能通便秘帮助降脂的成分,这个茶坚持喝可以通便秘减肥和防治三高。
桑叶荷钱茶的制法,桑叶 荷钱 各2克,山楂 决明子 罗汉果各1克,磨碎成粉末煮水喝
这是一副的量,如果想长期喝需多制几副,或者直接喝袋泡茶
02、瘦的最快的减肥中药是什么
通过药物进行减肥,效果并不是很好,也达不到迅速减肥的目的,还有可能会对身体产生副作用,所以想要科学健康的减肥建议,严格控制饮食,同时加上多做体育锻炼,使脂肪燃烧同时大量补充水分,促进新陈代谢,而达到减肥的目的,在饮食方面尽量不要吃肥肉,油炸食品,膨化食品,方便面等食物,这些食物中营养含量不高,而且容易造成脂肪堆积。
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