1.同房过程中，男女双方都是出于比较兴奋的状态，女性生殖器在这种刺激下，会发生充血，导致月经量比正常状态下多，经期也可能随之延长。
2.同房时，若子宫收缩，在性冲动的作用下，冲击力可能会使子宫内膜碎片进入盆腔内，从而引起子宫内膜异位症，严重时，可能会导致不孕。
3.月经期间，女性阴道环境由于经血中和会呈碱性，此时同房，可能会将细菌带入阴道内，此时机体免疫力降低，很可能导致细菌感染，由于子宫内膜脱落，子宫内膜会有许多微小伤口，可能还会感染子宫，甚至会造成输卵管和盆腔感染。
4.女性的免疫系统对精子有抗原性，如果在经期同房，精子进入子宫内，很可能引诱机体产生精子抗体，从而导致免疫性不孕不育症。
所以不建议在月经期间同房
01、来月经能不能跑步
月经是由于卵巢分泌的性激素作用使子宫内膜发生周期性的变化，每月脱落一次，脱落的粘膜和血液经阴道排出体外.月经是女性青春期来临逐步走向成熟的重要标志之一，对于大多数不了解月经的女孩第一次来月经还是比较害怕的。
老人言月经期间要注意的很多，不能碰凉水、不能和凉饮料吃雪糕、不能提重物、不能跑步等等
大多数月经初潮都是在初中的年纪，上体育课能不能不跑步是好多女孩们关心的事情，那月经期间能不能跑步呢？
一部分人认为，跑步是强身健体的一个很好的方法，月经期间应该多跑跑步，可以加速血液循环，对身体有益，跑步可以把体内的淤血活动开，俗话说“通则不痛”。
而另一部分人认为月经期间应该卧床休息，不能跑步，跑步对身体的伤害太大
其实月经期间女性的身体会较平时虚弱一些，我们应该减少运动量，缩短运动时间，减小运动强度
不要参加竞技类的体育锻炼，精神的高度紧张会影响体内的激素水平，激素水平的改变会影响月经的周期
月经期间应该尽量避免进行高强度剧烈刺激的运动
身体素质好的女性可以适当的短途的慢跑，或者做一些轻柔的动作
对于身体素质本身就很弱，痛经的女孩经期就最好不要剧烈运动，要注意保暖，保持心情的愉快，放松身心，不要过度紧张，以及过大的压力。
月经期间女孩子们还是乖乖做一个较弱的女孩比较好，女汉子们也要温柔一些，不要进行剧烈的运动，运动后出汗也要注意保暖不要受风，保护好自己哟。
02、大姨妈来了，应该运动吗
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月经期运动与个人体质有关，痛经和经量较多的人不适合在月经期进行运动，如果没有特殊情况，月经期进行适量运动反而有利于身体健康，月经期进行运动要本着小剂量、轻柔缓和、不着凉的原则，以下还是能够去做的运动。
1、快走或者慢跑
女性朋友在经期可以选择快走或者慢跑的形式进行运动，运动能够增加血液循环，提高抵抗力，缓解经期精神紧张
2、太极养生功
太极运动比较舒缓，月经期不适宜进行剧烈的运动，太极能够增加氧气的摄入，促进代谢循环，有利于身心健康
3、舞蹈
月经期可以进行一些舒缓的舞蹈，比如交谊舞、伦巴等，此类舞蹈比较缓和，有利于身体的放松，在舒缓的旋律下进行运动有利于大脑皮层的放松。
4、拉伸和瑜伽
月经期选择舒缓的拉伸方式和一些瑜伽体式进行练习能够调理气血，特别是配合呼吸能够释放体内的不适，对调理月经大有裨益。
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