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01、什么家用减肥器材好
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02、瘦肚子器材推荐
1、远红外减肥腰带：远红外减肥腰带可以有效的减掉多余脂肪，是我们常用又实惠的一款健身器材
2、甩脂机：甩脂机是一款靠马达震动的健身器材，靠马达的震动作用于脂肪，让其剧烈运动，以达到减肥的功效，用多了会让内脏损伤，慎用。
3、瑜珈垫：瑜珈垫故名思义是用于练习瑜珈时使用的垫子，能有效阻隔地面寒气，抓地力强，做瑜珈是一种很好的瘦身方法，还能健身。
4、腹机板：减肚子就是练腹肌，这款适合爱健身的男性使用，不仅可以瘦身，还有把肚子上的肌肉给锻炼出来
5、跑步机： 跑步机男女都适合，这是有氧运动，不仅可以瘦肚子，还能锻炼全身的肌肉，让身材匀称
6、塑腹带：塑腹带适合女性瘦肚子，绑上这个就能控制你吃东西啦，但这个绑久了副作用非常大，不建议
7、瑜伽球：瑜伽球也称为健身球或瑜伽健身球
是一种配合运动健身的球类运动工具
适合女性减肥者
瑜伽球使用时最好在比较空旷的地方，不然施展不开的
03、瘦肚子的辅助器材
1、呼啦圈瘦腹
市面上的呼啦圈都是10-50元的，价格不贵，对场地也没有要求，随时随地都可以在家里玩
2、仰卧板
仰卧板又称仰卧板、健康蹼板、腹肌训练器，是一种针对腹部肌肉、减少腹部脂肪的健身运动
这套健身器材可以做仰卧起坐、仰卧起坐、仰卧抬腿等
是家庭健身的主流装备
3、瑜伽球瘦腹
瑜伽球是常见的运动健身器材，价格从几十到一百不等
而且瑜伽球的动作主要针对腹部、背部、腰部等主要部位，是女生使用的减肥器材
04、瘦肚子最有效的器材
减肚子最好的器材就是健腹轮
进行健腹轮的锻炼可以强有力的锻炼到腰腹部肌肉，可以达到很好的减脂增肌的效果
当然在进行健腹轮运动前，再进行至少40分钟的有氧运动效果会更好，因此人们在通过40分钟的有氧运动后会动员人体的脂肪，达到燃脂的效果，这个时候如果能用健腹轮这个减肚子的器材锻炼的话，效果会非常明显，在进行健腹轮运动时就会对于腹部脂肪的燃烧非常的有效。
而单纯的用健腹轮减肚子，效果会差一些，如果只是进行健腹轮的运动减肚子，就需要进行很长的时间及量才能达到预想的效果。
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