红薯和肉丝搭配吃最好
凉薯拌肉丝： 原 料：猪瘦肉100克，红薯250克
辅 料：黄瓜100克
调 料：盐，白砂糖，辣椒油，味精
做 法： ①凉薯去皮洗净，片成薄片，再切成细丝，放盘内
②嫩黄瓜洗净，切成细丝，放盘内，撒上少许盐，拌匀腌20分钟，滤去渗出的水
③猪肉洗净，取一小锅适量水，置火上烧开，将肉放入并加适量精盐，加锅盖、煮至断生即可
④猪肉捞出晾凉，先切成薄片，再切成细丝，放在盘内，加入白糖、辣油拌匀即可
提 示：补虚养身调理，便秘调理，滋阴调理，气血双补调理
01、地瓜配什么好吃
地瓜如果从做粥来说，它和棒子面碴子粥是最搭配的，和小米一起熬粥也不错，就点疙瘩头咸菜或者说炝土豆丝，来点馒头或者大饼；如果说是做主食，那么他和大枣搭配做枣糕很不错；还有一个最经典的就是烤红薯，在市场上。
或者在家里用烤箱做烤红薯，尤其是用烟薯烤出来的红薯，软软的糯糯的，糖分很高，非常的受欢迎，无论是男女老少都爱吃。
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