很多人都有这样的苦恼：全身也不是不胖，肚子总是鼓鼓的，而且大多数都是工作以后才长出来的
小肚子鼓鼓的，到底问题出在哪呢？你是否尝试了很多种方法，肚子上的肉始终减不下来，所以你就一定要弄清楚肚子凸起来的原因：有小肚子的朋友你现在可以摸一摸你的小肚子，是很松呢还是感觉又硬又软，如果只是单纯的肥胖，只是脂肪堆积，那么你的小腹应该是软软的，很松垮。
那提起肉来还会来回的晃
如果是在柔软的肚腩下面还有一层凸起的硬硬的
那有的时候特别明显，有的时候又好像消失不见
那么这就不单单 是肥胖的问题了，有可能是你的肠道该好好的清一清了
肠道不健康，不仅会使你的小肚子看起来总是鼓鼓的，甚至可以说他还决定了你的瘦身成果，使人发胖又缺乏营养，还会引起各种健康的问题。
因此，要解决小肚子胖的问题呢，就要从根本出发，清理肠道路，不堵了，车跑起来才会快啊
总之首先我们分析了小肚子凸起的原因：主要是食物残渣的堆积，造成的肠道堵塞不健康
那第二就是肠道的堵塞，会引起全身肥胖，也会阻碍营养物质的吸收
第三个就是金老师告诉你解决小肚子凸起来的一个办法，就是要多吃膳食纤维的食物
01、为什么我脂肪，肉肉都特别爱往肚子上涨？别的地方不长是什么原因
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02、总是爱胖肚子是怎么回事
你好，首先我们要知道肥胖是“吃出来的”，另外，现在很多人越来越懒了，进门找电梯，出门就打的，并常常以工作忙为借口逃避运动，尤其是上班族，每天在办公室一坐就是8小时，对着电脑弯着腰，腹肌很放松，赘肉也满满地积存了下来。
肚子肥大在医学上被称为腹型肥胖，它的危害比全身性肥胖的危害性更大
腹型肥胖的人腹腔内脂肪过度沉积，更易得代谢性疾病，如糖尿病、高脂血症等健康问题
另外，腹腔内脂肪还会压迫肺脏，导致呼吸急促，夜间易出现呼吸暂停综合征，甚至引发心脏病
腰围的尺寸可以折射出身体内脏脂肪含量，而内脏脂肪才是最关乎身体健康的脂肪，因此腰围上的脂肪堆积要比任何身体其它部位的脂肪堆积更事关重大。
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