答：半个红薯的热量〔86大卡〕
食材
红薯，白糖，普通面粉，盐，土豆淀粉，食用油，
制作步骤
1、红薯400克洗净去皮，切成薄片，上锅蒸15分钟，要筷子一插就透，倒进盘子中，加入一勺白糖，压成细腻的红薯泥，不喜欢太甜的可以不放。
2、加入100克普通面粉，3克食盐，150克的土豆淀粉，用开水边烫边搅拌，搅出面絮的样子，加两勺食用油，下手开始揉面，面团揉着偏软一些。
3、案板上撒些干粉，把面团拿出来，擀成一张0.5厘米的长方形薄饼，然后将红薯泥，均匀涂抹，从下向上卷起来，尽量卷的紧实一些，再用刀分成均等的面剂。
01、半斤红薯多少大卡
红薯的热量是每一百克99大卡
半斤红薯250.0克，可食部分225.0克，223大卡
一个红薯大概热量大概在100大卡-500大卡
1个(小)红薯130.0克，可食部分117.0克，116大卡
1个(大)红薯500.0克，可食部分450.0克，446大卡，
半个(大)红薯250.0克，可食部分225.0克，223大卡；
1个(中)红薯300.0克，可食部分270.0克，267大卡
02、地瓜热量多少大卡
1、 每100克的地瓜所含有的热量为55大卡，每100克番薯含碳水化合物20.12克，脂肪0.05克，蛋白质1.57克，纤维素3克。
2、地瓜是一种低热量高水分的食物，虽然它也是含有丰富的淀粉的一种食物，但是只要我们不是一次性吃上四五斤的话，是不会导致我们身体发胖的。
而且地瓜本身就是属于杂粮食物，所以经常吃对我们的身体是非常有好处的
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