根据个人经验，暑假不要参加任何聚会，包括同学聚会，死党聚会，同龄家属聚会等等
因为聚会就是吃啊，喝啊
肯定高热量，长肉！能帮助家人分担劳动就不要他们动手
什么早餐，午餐，晚餐，洗碗刷盘，家庭卫生等等全部一手包办
闲暇时运动运动，徒步感受下家乡的变化
这样坚持一个假期下来肯定会瘦的
但是，现实往往很残酷，男女生都做好死肥宅准备，做好被家长催着赶快滚回学校的准备
同时做好各种同学聚会，发小聚会等等让你醉生梦死聚会的准备
上学你都瘦不了，还想着放假能减肥瘦下来？你太甜甜果粒真了
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