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01、康师傅陈皮酸梅汤热量
脂肪：2.3克蛋白质：6.8克碳水化合物：76.6克钠：19.3毫克钙：33毫克铁：0.5毫克钾：161毫克。
热量分析(可输入份量计算
数据仅供参考)
食材名称份量热量度量(每100克)
乌梅
50
克110千卡219千卡
总量50克110千卡计算
睡觉热量110千卡,相当于睡觉122分钟消耗的热量
02、在跑步机上慢跑一个小时消耗多少热量
1 慢跑一个小时可以消耗大约300-500卡路里的热量
2 跑步时身体需要消耗能量，这个能量主要来自于脂肪和碳水化合物的分解
慢跑的强度较低，主要利用脂肪进行能量代谢，每分钟能消耗4-6卡路里的热量
因此，一个小时的慢跑可以消耗约300-500卡路里的热量
3 热量消耗量还会受到体重、身高、年龄、性别、体脂率等因素的影响
同时，跑步机的速度和坡度也会影响热量消耗量
在进行跑步时也需要注意适当的饮食和休息，以保持身体健康和运动效果
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