答；醪糟汤圆的热量〔105大卡〕
用料
汤圆 200克
醪糟 一小碟（根据喜好放）
红糖 3块
糖玫瑰 3-5朵
枸杞 5-6粒
冰糖 适量
做法步骤
1、准备食材：汤圆，枸杞，糖玫瑰，醪糟，红糖等
2、锅内倒入适量的水，大火烧开水，倒入汤圆，汤圆的量根据自己的喜好开放，我比较喜欢吃汤圆，但是因为汤圆比较甜，所以每次一碗也就是9个为准。
3、汤圆煮的漂浮在锅中，加入醪糟，大火煮开，汤圆醪糟基本就好了，剩下的就是根据自己的口味进行调整了
4、先做一款枸杞原味汤圆醪糟，碗内放入冰糖适量，把汤圆醪糟盛在碗中，撒上枸杞即可
01、酒糟汤圆热量
20卡左右.不同的馅料热量也有一定的差异
不同的馅料味道也会不一样，每种口味的汤圆都很好吃
其实醪糟汤圆和普通的汤圆是没有太大差异的，就是一个是用酒做成的汤圆一个是没有酒的，吃汤圆时会飘出阵阵的酒香味，加入白糖后煮熟的汤圆，风味更是美味，甜甜的，软软糯糯的，口感很好。
醪糟汤圆外皮是一层糯米粉，所以不要吃太多
醪糟汤圆的热量也不是很低，但是只要控制好摄入量，就不必担心长胖
02、米酒小汤圆热量
答:米酒小汤圆热量〔268大卡〕
食材：
甜酒酿300克、三色小汤圆、鸡蛋清、白糖、生粉、桂花
制作步骤：
第一步：碗中打入一个鸡蛋清，用筷子充分搅散备用
第二步：锅中加入适量清水，把水烧至微开；接着把准备好的汤圆倒进去，并用勺子轻轻推动，防止汤圆粘锅底；煮至汤圆开始慢慢浮起，把准备好的300克甜酒酿倒入锅中，再根据自己喜欢的甜度，加入适量白糖；然后继续开大火煮，期间打去锅中的浮沫。
第三步：准备少许生粉水倒入锅中，边倒边用勺子搅动，把汤汁收至比米汤稍微厚一点点的状态即可
第四步：把搅散的鸡蛋清下入锅中，边倒边用勺子推动，让蛋清在锅中形成碎花片；然后出锅盛到大碗中
第五步：往碗中撒入少许桂花点缀，即成！
03、醪糟汤圆能不能吃
***内容被隐藏***
04、无糖醪糟热量
1. 相对较低
2. 因为无糖醪糟是通过发酵而制成的，其中的糖分会被分解掉，所以相对于普通的醪糟而言，无糖醪糟的糖分含量较低，因此其热量也相对较低。
3. 此外，无糖醪糟中还含有大量的益生菌和酵素，能够促进肠道健康和消化吸收，是一种非常健康的食品。
但是需要注意的是，虽然热量较低，但是无糖醪糟中还是含有一定的糖分和能量，如果摄入过多，也会导致能量摄入过多。
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