吃油炸鸡腿会胖吗

最佳答案:首先,减肥的话,都是建议多摄入高蛋白的食物,比如水煮蛋(不能是茶叶蛋或者是卤蛋),牛羊肉,鸡肉,鱼肉和虾肉等等,尽量不要吃猪肉,所以说吃鸡腿会长肉的,我觉得只要不吃鸡皮和其他肉类的肥肉,都是利于减肥的

吃油炸鸡腿会胖吗

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01、炸鸡腿吃起来油腻怎么回事

炸鸡腿吃起来油腻怎么回事

原因: 鸡腿的油脂比鸡胸的多,一般向让油少一点的话要裹粉炸粉会分担一点油脂,炸要炸两次,第一次炸到差不多熟就捞起来沥干,等油温升起来比第一次越高再快速炸一次,第二次的油炸可以把鸡腿里多余的油脂炸出来,让鸡腿不会那么多油。

没脂肪,鸡皮本身有油,里面有很多东西,鸡腿的一个结构的鸡排用的鸡胸肉,那个就是单纯的肉,而且有空隙,能把油积累在里面,肉也扎实。

炸鸡,很多快餐店的招牌食品之一

金黄香脆的外皮,鲜嫩多汁的鸡肉,还有香辣咸麻的味道,掀起了一股男女老幼吃炸鸡的热浪

吃一份原味炸鸡几乎相当于摄取了人体一天所需的饱和脂肪

一般人皆可食用

肥胖者、儿童、老年人不宜食用

高血压、冠心病、高血脂、糖尿病患者禁食

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