中医认为，如果体内湿重，代谢不够畅通，则容易产生痰湿，泛滥肌肤或者停滞体内，从而肥胖
桂枝收腹茶：茯苓 桂枝 甘草 白果 大黄 白术 保护脾胃，健脾祛湿
另外，根据自己口味可以加点茶叶，最好是黄茶，乌龙茶，普洱也可
不拘时，代茶饮，循环加水喝至味淡
大家在减肥的同时一定要管住嘴迈开腿，少吃多动，运动是减肥的重要方式，大家可以坚持每天进行一个小时的有氧运动，这对于减肥是有效果，但是记住一定要坚持，三天打鱼两天晒网是减不了肥的。
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