简单说，就是脖颈处肉肉多，造成的脂肪堆积，从而形成双下巴 ，局部脂肪蓄积，简单说，就是脖颈处肉肉多，造成的脂肪堆积，从而形成双下巴 ，下颌短小后缩，大家有没有发现，下颌短小的人，总有一种双下巴既视感，本人就是。
为什么会这样？因为下颌短、后缩，皮肤及软组织堆挤在一起，就有了双下巴既视感
有双下巴的人，大部分也是因为遗传因素占据了主要的原因
基因决定了皮肤不够紧，非常容易生气，或者是在下巴和脖子附近堆积了脂肪
有些人天生鹤下脂肪垫比较发达，所以才会怎么努力都减不下去
有一些人天生下颚短小，可能看起来脸小秀气，但是由于他缺乏骨头的支撑，正常的软组织会显像是多出来一样的双下巴。
如何去除双下巴？ 1、经常按摩下巴附近的脂肪,手势以总体上体的方向
涂抹一些紧致类的护肤品,可以促进皮肤紧致度也可以一定程度上的改善双下巴
2、平时注意不要做低头族,经常低头看手机,经常抬头动作会有助于改善双下巴
3、平时吃饭的时候尽量的快讲,加快速度是下巴有足够的运动量,平时多唱歌,让下巴得到充分的锻炼
01、怎么才能去除下巴赘肉，一低下头就一堆肉
一般除了这种特别胖堆积挤压出来的脂肪型下巴
这个脂肪垫的位置会受下颌骨长短、宽窄、下颌角拐点位置高低的影响
也就是说，下颌骨越短、越窄、拐点位置越低，这个脂肪垫就会因为支撑不足堆在靠前的位置，和下颌骨连成一片，就会出现双下巴。
林依晨就是因为下颌骨过短，所以颈阔肌前脂肪垫和下巴没有明显的界限，连在一起
如何解决双下巴除非是特别严重的下巴短小后缩，估计没有人愿意通过手术垫下巴来解决双下巴，所以这里只提下巴脂肪的解决方案，再有由于局部减肥是不存在的，所以运动几乎难以达到去除双下巴的目的，必要情况下，可借助医美手段：1.下巴吸脂（单纯的脂肪型）溶脂针在内地没有被许可，所以一般还是建议大家做下巴吸脂，由于是脂肪细胞直接被吸出体外，所以再长脂肪型下巴的可能性非常非常小。
下面是下巴吸脂的案例，具体效果因人而异医美行为请选择正规且具备相关资质的医美机构哦~
02、怎么减双下巴最有效
双下巴形成的原因与脂肪有一定的关系,但并不是主要的原因,除了太胖,脂肪过多以外,面部经络阻塞,形成浮肿及缺乏运动, 肌肉松弛 ,都会使下巴多一圈赘肉出来,也就是我们常说的双下巴.按摩方法：指压的位置,并没有正统的络穴道可按,但是可以从下颚角开始的下颔骨着手,也就是仰着头时下巴与脖子交会处的那块骨头,中医上称为颏下.沿着下颌骨的骨侧边缘,从左至右,由下往上,是消除下巴赘肉最有效的部位。
按摩时,将四指并拢,指尖朝上,大拇指放在颏下,然后轻轻地往上一顶,停留3-5秒钟.每天坚持就可以了
不过按摩瘦脸的动作见效都会比较慢，最有效的莫过于吃点佳颜果，里面富含多种有益瘦脸成分，咀嚼的时候可以被脸部充分吸收，这样瘦脸更加高效。
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