我的宝宝有段时间也这样,我分析了原因:
1.吃的多不代表吃的好
我家宝宝爱吃包子、馒头,但是鸡蛋不爱吃
肉类、牛肉必须煮的很烂才吃
包子馒头吃的饱,但蛋白质、蔬菜这些缺乏
2.食谱单一
孩子的每顿饭,都要准备含蛋白质、碳水化合物、蔬菜这些食物,有时候图方便,做的简单
3.吃的饱食量不一定够
为了孩子消化好点,很多家长选择做粥或者汤类,我家人就经常做小米粥,每次让孩子把粥喝完,粥稠点会更好
但实际上这碗粥除了水,没多少东西,食量上是不够的
还有排骨汤各种,孩子喝那点汤,营养不够的,不如做烂点让孩子吃点肉
4.吃的多,消化少
宝宝吃的多,消化少
看宝宝的便便情况:吃的东西随便便拉出来,大便次数多,便便臭臭,都是消化不好的表现
建议去医院看下,做下调理
现在我下了很多美食和育儿软件,学习做辅食,花样多,营养更丰富,宝宝也爱吃
大半年的时间里,宝宝体重增了5斤多,身高也增了接近5厘米
建议妈妈们多学习辅食搭配,现在有很多辅食搭配软件供我们参考
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01、身高170,体重105斤左右,男生偏瘦,不管怎么吃都不长肉,想知道怎样长肉
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