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01、产后肥胖是什么原因？该如何做
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02、产后肚子肥胖怎么办
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产后肥胖症怎么减肥最有效果
最佳答案：一，产后的饮食在热量的控制上，妈咪必须摄取足够的热量，尤其是喂母奶时，更不能缺少各种营养素。 多吃新鲜蔬菜，蔬菜纤维多，同时蔬菜进入胃之后，会吸收水分膨胀，很容易使胃有饱足感。一定要定时吃三餐。由于白
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