大一点可以但是不要选择小号的，长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部的血液和淋巴循环，容易诱发各种乳腺疾病
1、戴胸罩时间不要太长
睡觉时不要使用胸罩，在家不出门时也没有必要戴胸罩
如果白天戴胸罩的时间过久，晚上最好按摩乳房，促进其血液循环
众所周知，胸罩是女性的生活实用品，又是装饰健美品，在显露女性美态中起了弥补和衬托的作用
但是倘若使用方法不正确，则可能适得其反
2、胸罩吊带要宽窄适度
很多女性愿意选择窄吊带胸罩
然而颈肩及上肢活动时，狭窄的胸罩带会压迫肌肉组织，导致血液循环发生障碍
3、选择纯棉质地的胸罩
化学纤维质地的胸罩除了容易诱发皮肤过敏，透气性较差外，还会影响泌乳
人活动时，胸罩紧贴乳头，乳头会不断摩擦胸罩内的纤维，产生的细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺癌。
01、如何正确选择内衣码数呀
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02、内衣尺码怎么分
内衣尺码一般都用字母代替，分为A，B，C，D，E罩杯
A罩杯尺寸是最小号的，以此类推，E罩杯是最大号的，超过E的尺寸就得算是特种型号了，并不多见
这些英文字母每2.5cm为一级，AA最小为7.5cm，以此为参照向后类推，A罩杯是10cm，B罩杯是12.5cm，C罩杯是15cm，D罩杯是17.5cm，E罩杯是20cm。
内衣属于贴身衣物，它的主要作用是保护并固定乳房
另外，穿内衣还能起到塑形作用，可以帮助矫正胸型
挑选内衣的时候一定要选择适合自己身材的，尺寸合适的内衣穿起来才更舒适
03、内衣m尺码相当什么尺寸
通常M号的内衣适合的内衣尺寸是70C、75A、75B，L号的内衣适合的内衣尺寸是75C、80A、80B，各个品牌系列有所不同，并不一定适合，在购买的时候要试穿。
在服装的尺码中，有用S、M、L、XL来表示大小，分别是小、中、大、加大号，也有身高加胸围的形式，如165/85，但是在内衣上稍有不同，因为内衣是贴身衣物，和肌肤紧密贴合，所以尺码要更精准些，如75B，内衣尺码由罩杯尺寸和下胸围尺寸构成。
S、M、L的型号标注并不规范，国内销售的服装，必须按照中国的服装型号标准GB/T1335来标注型号，英文字母作为辅助代码标注，这样就形成了165/85M的服装型号。
内衣的尺码和普通衣服的尺码并不相通，不能互相换算，不过按照惯例，65C、70A、70B可以穿S号的内衣，70C、75A、75B通常可以穿M号的内衣，75C、80A、80B可以穿L号的内衣，80C、85A、85B可以穿XL号的内衣。
因为内衣属于贴身衣物，所以在购买的时候最好是进行试穿，避免因为盲买造成的尺码不适、不贴合的问题
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