1、爆脂机大多是利用聚集了强烈声波的强声波头发射的频率达40000HZ的声波，进入人体后可使人体脂肪细胞产生一种强烈的撞击作用及脂肪细胞间的摩擦运动，能有效消耗热量，消耗细胞的水份，使脂肪细胞缩小，另外当声波震动时能使细胞间产生强裂撞击，细胞瞬间爆破，脂肪细胞减少，从而达到去除脂肪效果。
2、溶脂机的原理
普通吸脂是对固体脂肪进行搅拌捣碎，然后通过较粗的针管将脂肪排出，身体里的血管神经组织也一并捣碎，伤害较大。
而溶脂机就是通过激光将需要去除部位的脂肪进行溶解，用比较细小的引流管即可将液体脂肪导出，因无需搅拌捣碎等措施，所以对身体没有伤害。
另外固体脂肪的去除会导致身体表面的凹凸不平，而通过溶脂后的身体是平平整整的
两种区别挺大的，如果你想减肥的话，个人建议你选3：锻炼+健康饮食减肥法
01、每天晚上下班跳绳可以减肥吗
可以减肥，但是也要注意饮食搭配
再运动前后也要注意拉伸运动
几个跳绳的小事项
1、跳绳个数是逐渐增加的，不要一下子就跳1000个或者大几百，三天或者七天之外，逐步增加个数。
2、速度不要太快
3、可以选择连续跳一分钟，休息一会儿（不能太久），再跳，运动到全身出汗就差不多了
4、可以选择50个一组起跳，但是中间尽量不要中断，以50个一小组，喘口气，100个个为一大组，这样运动。
5、跳绳前拉拉身体，跳绳后，按摩腿部和肌肉紧绷的地方
6、注意保持充足睡眠，不要在饭后立即跳
7、如有意外，出现骨骼响动，立即停下
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