绝经是一个自然现象，该发生的时候就会发生
而不是人为的、或者以人的意志为转移的
有的女生听信养生学说，通过一定的方式让绝经推迟，认为这样可以延年益寿，或者有养生的作用
其实这都是一些谣传和错误的理解，绝经就像初潮一样，到了一定的年龄或阶段就会发生，而我们的态度就是该发生就发生，不该发生也不要着急！那么，绝经是咋回事，又该如何科学应对呢？三、绝经什么时候最好？首先需要明确的是，绝经因为女性个体差异比如体质等造成的年龄差距比较大，绝经不是一个统一的年龄，不是说到了多少岁就一定绝经。
其次，我国女性绝经年龄大概在45-55岁，平均年龄在48岁左右
再有，围绝经期，雌激素和孕酮水平波动明显，导致了很多女性出现绝经症状但是并不是真正的绝经
所以，绝经的年龄并没有一个统一的年龄
只要不是疾病引起的，在45左右或50左右出现绝经，都是正常的
但是，如果不放心，可以医院就诊确定
01、多少岁绝经才是正常
女性的绝经是50岁左右是正常的
妇女绝经是指卵巢不能够正常的进行卵巢壁等过程的自然脱落，以至最后消失的时期
但是些女性在40岁以前，不知名因素引起的闭经、不孕、雌激素缺乏以及促性腺激素水平升高的疾病
在医学上被称为，卵巢早衰
虽然说正常情况下，如果大多数妇女在45-55岁之间绝经期，这个阶段属于正常情况
02、绝经年龄是多少
绝经年龄是多少 绝经年龄一般在50岁左右，大部分人群在45到50岁之间
绝经是指40岁以上女性，排除妊娠后月经停止一年不来
如果是在40岁之前绝经，医学上称为卵巢早衰，卵巢早衰需要在医生指导下给予激素类药物治疗 绝经以后容易导致女性生殖器官萎缩，阴道分泌物减少，性交疼痛。
另外，还会出现潮热、出汗这系列症状
此外，即将绝经这段时间可能会出现一些更年期症状，如果症状不严重，通过锻炼、注意营养加以调节
如果症状比较严重，需要在医生指导下给予药物治疗
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