人体维持体温 多少卡热量

能量单位及换算关系

1、 焦耳（joule，J）：1J相当于1牛顿的力使1kg的物质移动1m所消耗的能量

营养学上常使用千焦耳（kJ）

2、 卡（cal）：1cal是使1g纯水由15℃升到16℃所需要的能量

营养学上常使用千卡（kcal）

两种能量单位的换算关系如下：

1kcal = 4.184kJ

1000kcal = 4.184MJ

1kJ = 0.239kcal

1MJ = 239kcal

1MJ = 1000kJ=106J

人类的能量来自食物，食物的能量最终来自太阳

人类主要能量来源

1、碳水化合物

2、脂肪

3、蛋白质

乙醇也可提供部分能量

碳水化合物、脂肪和蛋白质被称为三大产能营养素

能量的作用及意义

1、供生长、代谢、维持体温以及从事各种体力劳动

2、机体处于安静状态也要消耗一定的能量

3、心脏跳动、血液循环

4、肺的呼吸、腺体分泌、肌肉收缩

人体能量消耗的因素

1、基础代谢

2、体力活动

3、食物特殊动力作用

4、生长发育/乳汁分泌

人体能量的消耗与能量的需要相一致

01、人体是怎么保持温度的

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02、测温卡是一次性的吗

不是一次性的，1. 体温测试卡的原理 利用世界上最先进的液晶测温技术，通过颜色<绿色>显示温度，环保实用。

将贴片贴在额头前10-15秒即可显示当前体温,读数准确、直观明显、方便携带,可以反复使用.

2. 体温测试卡的优点 可以被免传统温度计易造成的玻璃破碎和水银中毒危害，具有安全、环保、实用、科学, 价廉的优点.。

3.体温测试卡的使用方法.将卡片放在水面 10-15秒，查看液晶片显示32-34度测是水温太凉，显示36-38度测是水温适合，显示40-42度测是水温偏高，可重复使用使用寿命一般在3-5年，请勿在阳光下爆晒。

03、一大卡为多少千焦

1大卡（千卡）等于4.186千焦

卡是卡路里简称（缩写为cal），由英文Calorie音译而来

卡路里是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）

作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里

热量单位换算：1千卡/千克（kcal/kg）=1大卡=4.1868千焦（kJ）=1卡/克

扩展资料

人们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质

一般来说，成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能量来保持体温，心肺功能和大脑运作。

基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同

人类生存需要能量，并从食物中获取该能量

食物中的卡路里含量是该食品产生多少潜在能量的量度标准

1克碳水化合物含4千卡路里，1克蛋白质含4千卡路里，1克脂肪含9千卡路里，食物一般由这三种物质组成

因此只要知道食物中这三种物质的含量，就可以知道食物含多少卡路里或多少能量

蛋白质的热量是增强肌肉的基础营养素，主要源于肉类、乳制品和蛋；碳水化合物的热量是人体在正常情况下的主要能量来源，含于米饭、面粉、面条、面包、麦片、蔬菜和水果中；脂肪的热量，含于油、奶油中。

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