1.用洗面奶将面部清洗3遍
2.将润肤露厚涂在脸上，然后轻轻拍打促进吸收
3.将消过毒的勺子从下巴开始向上刮，你会看到勺子上面会有一些黑东西，这就是我们皮肤里面的脏东西
4.再重复3次，然后用清水清洗面部，你会你的皮肤变白了
灌肤是什么灌肤其实就是深层清洁皮肤
灌肤对肤质没有什么特殊的要求，灌肤的渗透性、吸收率和效果都比手法按摩明显，而且灌肤的持久性是比较强的
因为灌肤是按摩面部的肌肉块，这样可以分块护理面部，更加细致到位
灌肤的作用是什么灌肤主要是通过乳液来补充皮肤因长期缺乏营养而导致的细胞干瘪，皮肤代谢不顺畅会导致出现痘痘和皱纹，乳液可以通过表皮进入到表皮层，然后再排泄出来，这样就相当于给毛孔管道洗个澡，这样可以为细胞补充营养、增加细胞的源动力，使皮肤代谢顺畅，促进护肤品的吸收，改善一系列的皮肤问题。
灌肤的好处和坏处面部灌肤可以促进面部的血液循环，促进面部毒素的排除，可以淡化斑点，提升面部，改善面部皮肤下垂。
01、冬季每天做牛奶面膜可以吗
冬季最好不要每天都做牛奶面膜
面膜是不能每天敷的
牛奶具有滋润、美白、嫩肤等功效，如果天天使用，会对肌肤造成负担，除非遇上干燥恶劣的天气，或者肌肤严重缺水，就可以把牛奶面膜当做急救面膜连敷几天，否则平时是不能过于频繁的使用的。
不仅是牛奶面膜不能每天敷，所有的面膜都不能天天敷
面膜一般是一周1-2次，牛奶面膜主要作用是美白肌肤的，但是也不可以天天做，因为老做面膜，肌肤的自我修复能力就变弱了，所以不要天天贴面膜。
02、海藻纯牛奶敷脸可以天天做吗
不能天天敷
使用频率：一般面膜的正常使用频率在一周2次左右
如果是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可
肤美容的“黄金时间”是在夜晚，夜晚的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以更好的吸收，使面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。
因此夜间是做面膜的最佳选择
也可以选择一些睡眠面膜来使用，夜间是调肤养肤的最佳时刻，
因此，不能天天使用海藻面膜
03、377牛奶蛋白面膜怎么用
面膜不要拿过来就敷，敷面膜之前做好三件事，会让面膜发挥更大的功效
这三件事就是卸妆洁面、热毛巾敷脸、爽肤水二次清洁
如果化了妆，或者是只涂抹了防晒隔离，都需要认真地卸妆
因为单纯的洗面奶是无法将隔离和防晒清洁干净的，必须要卸妆后才能让肌肤更加清透，这也是敷面膜前必须要做的事情。
热毛巾敷脸，很多人都会忽略，之所以要用热毛巾敷脸，是为了让毛孔打开，后续更好的吸收面膜精华成分
而涂抹爽肤水，可以起到二次清洁和滋润肌肤的效果，同时让肌肤焕发活力，可以更好地促进后续面膜成分的吸收
敷面膜可不仅仅是贴上那么简单，我们还需要注意三件事情
那就是面膜纸要贴好，更加服帖的面膜纸，可以促进精华成分的吸收
其次是可以协助按摩脸部，让面膜精华更好的吸收
最后就是敷面膜的时间要控制好，一般在15到20分钟左右为宜，时间不要太短，也不能太长
敷完面膜以后，我们也需要做好三件事
第一是用双手的指腹轻轻按摩脸部，让剩余的面膜精华更加充分的吸收
第二就是用清水把脸部残留清洗干净，让肌肤呈现出更加清透的状态
第三是继续做好护肤工作，不要因为敷了面膜，就不再涂抹水乳，精华，面霜来护肤了，其实敷完面膜后，正常的护肤步骤也是不可少的。
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