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01、三天每三餐只吃苹果喝水，会瘦吗
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5天只吃苹果能瘦多少斤
最佳答案：首先这样您会坚持不下来，应该健康的减脂。人体在饥饿时，脂肪是抑制燃烧的，因为它知道自己面临的是一个饥荒时代的来临，这时脂肪是会疯狂储存，提供能量的是肌肉，这也就是会掉肌肉（分解蛋白质）的意思。所以不吃
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20天瘦10斤正常吗
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1500大卡做多少运动合适
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