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01、500克生菜有多少卡
生菜是一种低热量的食物
每100克生菜之中只含有13大卡左右的热量，是日常生活中很常见的一种蔬菜
从中医学的角度来讲生菜可以清热利湿、凉血解毒，可以改善咽喉肿痛、口舌生疮等症状
而从营养学的角度来讲，生菜中的纤维素、维生素c、甘露醇含量比较充沛，可以美白皮肤，加速肠道蠕动
还可以降低血压、降低血脂，起到减肥的目的
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生菜卡路里多少斤
最佳答案：油麦菜 能量: 15.00 千卡蛋白质: 1.40 克碳水化合物: 1.50 克脂肪: 0.40 克水分: 95.70 克膳食纤维: 0.60 克灰份: 0.40 克胡萝卜素: 360.00 微克视黄
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