标准的腰围需要根据身高来计算
标准腰围的公式是：腰围=身高×0.34，假如你的身高是160cm，就是160×0.34=54.4cm
那么你的标准腰围就是54.4cm
只要腰围小于或等于这个数值，就可以算细
腰围多少算细
腰围的测量方法是在脐部中心的水平围长，或者肋最低点与髂嵴上缘的两水平线间中点线的围长
用软尺来测量，在吸气未开始时与呼气结束时进行测量
吸气未开始时所测量出的值就是平常我们所说的腰围，又被称为腰节围
臀宽大腿粗但是腰细的梨形身材与沙漏型身材的女性，会相对的比臀窄大腿细腰粗的苹果型身材、倒三角身材和矩形身材的女性要更加健康长寿。
01、女生腰围55算细吗
女生腰围只55公分，如果已经发育成熟了，是有点细了
一般成熟女生60公分腰围已经有点瘦小了
女孩成熟后，各方面生埋机能都发育好了，女人该有的生理机能都很成熟，太瘦小会影响到今后的生育功能，现在的女孩子一味追求骨感美，是有点片面，只要健康的身体才能做一个完美的女人，千万别无休止的减肥，到成年后会后悔的。
02、男生腰围多少算细
男士健美三围标准，不是每一个人都可以达到
胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.61=106.7cm )。
腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.42=73.5cm)。
臀围=身高 X 0.64( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.64=112cm)
男性标准三围
胸 身高*0.48
腰 身高*0.47
臀 身高*0.51
东方男性标准体型参数
上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律
胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半
腰围：在正常情况下，量腰的最细部位
腰围较胸围小20厘米
髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位
髋围较胸围大4厘米
大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下
大腿围较腰围小10厘米
小腿围：在小腿最丰满处
小腿围较大腿围小20厘米
足颈围：在足颈的最细部位
足颈围较小腿围小10厘米
上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部
上臂围等于大腿围的一半
颈围：在颈的中部最细处
颈围与小腿围相等
肩宽：两肩峰之间的距离
肩宽等于胸围的一半减4厘米
03、157腰围多少算细腰
不算
腰围的粗细没有具体的标准，一般是根据自身的体重和身高来计算
男性标准腰围（cm）=90cm女性标准腰围（cm）=85cm
评定纤腰的标准：
1.男性腰围≥85cm女性腰围≥80cm
2.男性腰臀比例≥0.85，女性腰臀比例≥0.8
3.按中国肥胖健康调查组标准，男性腰围>85厘米，女性腰围>80厘米即为腹型肥胖
因此，男性腰围85cm以下，女性腰围80cm以下可以认为是腰比较细的
04、171腰围多少算正常
如果女性身高达到170厘米，腰围在60.05厘米通常是比较正常的
如果男性的身高在170厘米，腰围在79.9厘米是正常的
每个人的饮食情况不同，所以具体的腰围数也无法准确得知
女性的腰围比男性腰围细一些
如果平时饮食相对较好，不存在经常挑食或偏食等现象，此时腰围可能会超过正常值0.05-1厘米
但如果平时饮食相对不好，经常存在挑食或偏食等现象，此时腰围可能会低于正常值0.05厘米
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