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01、40岁洗头掉多少头发正常
在正常情况下，每人每天可以脱落60到80根头发
同理每个人在洗头时每次掉60~80根头发是正常的
头发的浓密稀疏程度不完全取决于头发脱落了多少，还取决于头发每天的生长数量
所以预防脱发主要还是增加新生毛发的数量
1.平时注意不要偏食，不要挑食，多吃含有维生素a维生素e的食物，比如小白菜、西兰花、胡萝卜、菠菜和各种坚果。
2.适当的体育锻炼增加身体抵抗力
3.保持乐观的心态，保证足够的睡眠
4.少吃辛辣油腻的食物，不要饮酒，不要吸烟
02、成年人洗一次头掉多少头发算正常
掉头发是人体正常的新陈代谢
成年人洗一次头，头发脱落在50~100根以内都算是正常的现象
如果日常脱发量超过或接近100根，建议使用一些防脱发药物
第二呢就是头发不建议洗的太勤，因为每天洗，就会导致头发和头皮缺少油脂的滋润而变得干燥，对健康是非常不好的。
洗头的时候一周可以使用一次生姜水，生姜可以促进头皮血管的新陈代谢，促进头皮血液流通从而有助于生发
特别是对油性头皮和头皮屑多的人群，可以起到缓解作用
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