红薯的热量一般是由红薯的分量决定， 一个红薯可能提供226卡路里
红薯通常是一种很普通的粗粮，100克红薯中含有24.7克的碳水化合物，1.1克的蛋白质，0.2克的脂肪，这些都比较能提供热量的营养素。
若被身体吸收，可能产生大约106卡路里的能量，红薯大小不一，一般都是100~500克，大多是250克
一份红薯250克，能提供226卡路里，一份红薯500克，通常可以给身体提供大约452大卡的热量
由于红薯是一种比较有营养价值的食物，建议平时不要吃太多，避免出现腹胀等情况
01、红薯喂鸡危害
可以，最好煮熟喂，生的不好消化，如果清洗了没弄干，鸡容易拉稀，一般清洗后要抖干水再喂就可以了，喂生的容易引起问题，当然要适量投喂。
红薯又名甘薯、红苕，是我国种植面积最广、产量最高的薯类作物，在农村除了供食用外，主要用来喂猪
实际上，红薯可以全部或部分替代玉米喂鸡，能使养鸡成本降低一半，还可促进鸡肉脂肪分布均匀，从而增加鸡肉的风味。
据测定，鲜红薯含水量约70%，含粗蛋白质4.5%、粗脂肪0.81%，每千克含消化能约3.68兆焦，营养价值与玉米接近。
但生红薯与熟红薯存在明显的消化代谢区别，熟红薯蛋白质的消化率几乎是生红薯的1倍
因此，建议将红薯煮熟后饲喂鸡
02、一个红薯的热量
它的热量是:226大卡（一个红薯）
红薯的热量一般是由红薯的分量决定， 一个红薯可能提供226卡路里
红薯通常是一种很普通的粗粮，100克红薯中含有24.7克的碳水化合物，1.1克的蛋白质，0.2克的脂肪，这些都比较能提供热量的营养素。
若被身体吸收，可能产生大约106卡路里的能量，红薯大小不一，一般都是100~500克，大多是250克
一份红薯250克，能提供226卡路里，一份红薯500克，通常可以给身体提供大约452大卡的热量
03、红薯磷高吗
高，红薯又称为地瓜、甘薯，含多种人体所需营养素，每500克红薯含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克、胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。
一个中等大小的甘薯能满足人体每日所需维生素A的400%，维生素C的37%，维生素B6的16%，钾元素的15%。
04、一个红薯有多少克
一个红薯大约有100-250g
红薯是一种营养齐全，且药食兼用的健康食品，其中富含有蛋白质、淀粉、脂肪、胡萝卜素、维生素A、B、C、E，以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等。
红薯的食用方法很多，既可以直接煮熟食用，也能做成红薯糖水、红薯蛋糕等以红薯为原料的甜品，还能制作红薯干、煎制红薯片食用。
红薯适宜的生长温度在22-30℃之间，若温度过高过低都会影响红薯的出芽率
亚洲是世界上最主要的红薯产区，其中红薯的种植面积和总产量分别为世界的80%和90%以上
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