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晚上吃多少不会饿了
最佳答案： 一般来说，午餐需要主食，一荤一素或者一荤两素。这种配置基本上满足了上班族的午餐需求。大米：男性3两，女性2两，一般满足需求，提供约一半的总能量。 荤菜（大荤）：猪排，鸡腿，牛里脊肉，章鱼，宫保鸡
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单眼皮女生适合什么眉形
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