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01、痘痘期间，我要注意些什么
我先来给你说一下长痘的原因，特点是闭口白头引起的凸起来红色的点点，有明显的炎症，毛孔是封闭的，形成的原因是油脂分泌旺盛，然后堵塞了毛孔，清洁不当，诸多厌氧菌在毛囊里面吃喝拉撒，发炎形成痘痘，方法很简单，先杀菌消炎控制炎症，其次疏通毛孔即可。
方法使用流程：
早晚1小袋中草药清内热调理茶热水冲饮，有效调理体内湿热，帮助你把体内的毒素代谢掉；早晚挤出适量纯植物泡沫洗面奶洗脸，有效清除皮肤深层的污垢，改善油光及平衡油脂；早晚用化妆棉喷适量纯植物抗菌消炎水湿敷在长痘区域，连续用上4天或是直到痘痘不红为止；早上取适量草本植物祛痘霜涂抹在痘痘上，有效抑制痘痘粉刺的生长，抵制细菌再生；晚上取适量薰衣草补水抑痘面膜敷全脸15分钟洗掉，具有补水消炎的功效。
小姑娘只要按照上面的方法，痘痘很快就会消失哦，上面的产品，（纯手工）
值得要注意的是，早睡早起，少熬夜，减少手机和电脑长时间的使用
护肤达人陆小草，努力分享祛痘护肤小常识，分享生活中的美好
02、脸上出油长痘饮食应该注意什么
1 饮食应该注意控制油脂和糖分的摄入，避免食用过多辛辣刺激性食物和高糖高脂的食品
2 减少摄入牛奶和乳制品，这些食物中的激素可能会刺激皮脂腺分泌过多油脂
3 增加蔬菜、水果和富含维生素B6的食物的摄入，这些食物可以帮助调节荷尔蒙水平，从而减少油脂分泌。
4 饮食应该多样化，避免单一的营养摄入不足，从而影响皮肤健康
5 正确的饮食习惯不仅有益于皮肤健康，也对身体健康有好处
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