平均每瓶酒有25.4盎司( 750毫升)
由于一盎司干红葡萄酒或白葡萄酒含有大约25卡路里，一整瓶葡萄酒含有大约635卡路里
在很多减肥食谱中，四盎司红酒约100卡路里，被认为是标准的实用量
餐厅的红酒规格未必我家庭装一样
那么葡萄酒能多喝吗？喝了会长肉吗？答案是肯定的！葡萄酒虽然不含脂肪，但它会使人发胖，因为它有助于你每天摄入热量，同时几乎不提供营养。
葡萄酒中的卡路里来自糖和酒精
所以限制酒精适度饮用(每天一杯或更少)对安全和健康很重要
01、蓝宝石葡萄热量是多少
蓝宝葡萄的热量为43大卡，但糖分却不低，适量吃没有问题，但如果食用太多，身体没有消耗掉的话，会在体内转化为脂肪的。
蓝宝石葡萄的颗粒比较圆润饱满，体型比普通的葡萄大2倍，吃起来味道十分甘甜，其果实中的含糖量是普通品种的3倍还要多，果肉中没有核，吃起来比较畅快，并且蓝宝石葡萄比较有嚼劲，是其他品种没有的特点。
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