食材:冬瓜300克,粳米180克,猪肉(瘦)100克,淀粉(豌豆)3克,盐2克,香油5克,大葱3克
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制作方法
做法一
【特点】 粥软糯,味咸鲜
【原料】冬瓜300克、粳米180克、瘦猪肉100克、湿淀粉、盐、香油、葱花各少许
【制作过程】猪肉洗净,剁茸、加盐、湿淀粉拌匀;冬瓜削皮,洗净,切片;粳米淘净入锅,加适量水煮约25分钟,放猪肉茸,冬瓜片,再煮10分钟,待粥液浓稠后即可盛出,淋上香油,撒上葱花即可。
01、小米粥里面可以放冬瓜吗
小米粥里当然可以放冬瓜,小米粥里放冬瓜,以后可以把他熬成冬瓜术,也就是用冬瓜熬的小米粥,我们叫它冬瓜煮,冬瓜煮具有补气益中的作用,对年老体弱的老人来说很有帮助小米粥,你不仅能放冬瓜,还可以放南瓜,土豆,山芋等等,只要你认为能够放的东西都可以放进去一些哦,所以说放了冬瓜以后还可以放你喜欢的其他的食材,放进去熬成稀粥。
02、为什么冬瓜粥是绿色的
因为冬瓜是绿色的,熬粥的时候冬瓜会融入到粥里,所以粥也变绿色了
冬瓜是葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物,茎被黄褐色硬毛及长柔毛,有棱沟,叶柄粗壮,被粗硬毛和长柔毛,雌雄同株,花单生,果实长圆柱状或近球状,大型,有硬毛和白霜,种子卵形。
冬瓜主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区,中国各地地区均有栽培
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