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01、牛奶美白自制面膜的制作方法
你会为自己干燥的肌肤而苦恼吗?现在你完全不用愁了，天然的食材往往都具有美容效果，例如牛奶
牛奶是最好的美白补水的食品，下面就来跟着小编学习一些用牛奶自制美白补水面膜的方法吧
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1、牛奶面膜：将大约30ml鲜奶放入容器，浸泡面膜纸
把浸透牛奶的面膜纸放在脸上
在沙发上躺15-20分钟
然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净
作用：美白
注意一定用鲜奶，不能用奶粉
2、红酒面膜：红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净
作用：美白
3、豆腐面膜：将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分
加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净
作用：可使皮肤白而透明
4、苦瓜面膜：将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上
15分钟后清洗干净
作用：美白、保湿
5、红茶面膜：红茶2汤匙、红塘2汤匙、面粉少许、水适量
将红茶与红塘加水煎煮片刻，冷却至37~40度
加入面粉调匀，涂于脸上
15分钟后洗干净
作用：使皮肤白皙、滋润
6、鸡蛋面膜：这个方法准备时间较长，将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出
每晚临睡前，以蛋青敷面
作用：润肤、美白、祛皱
7、丝瓜面膜：新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加1匙面粉，涂于面部15-20分钟，然后用温水清洗干净
作用：保持肌肤细嫩，美白
8、西瓜面膜：将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1-2次
作用：可以使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔
此法对日光晒黑的皮肤效果较好
02、有人推荐牛奶敷脸、多吃维生素C可以变白，这是真的吗
您好，这个问题，我来回答您
俗话说得好，一白遮百丑！也正因为如此，很多人都在追求美白，方法也是千奇百怪
维生素C片能美白到底有没有科学道理呢？
维生素C美白的原理
维生素C有抗氧化、抗自由基的作用，也能抑制酪氨酸酶的形成，从而具有美白、淡斑的功效
所以从原理上讲，吃维生素C可以美白，但维生素C经过消化吸收，能发挥作用的其实不多
于是有人提出了“长期服用维生素C能美白”的说法，似乎很有道理
其实不然，对于并不缺乏维生素C的人来说，服用维生素C意义不大
因为维生素C主要用于防治维生素缺乏症和某些疾病的辅助治疗
除此之外，人们不宜长期服用维生素C
长期服用维生素C不靠谱。
我国推荐维生素C的可耐受最高摄入量为2000毫克/日
小儿成长期过量服用维生素C，容易产生骨骼疾病；成人过量服用维生素C，可引起腹泻、皮疹、溶血、深静脉血栓等不良反应；因维生素C在体内分解代谢的最终产物是草酸，所以长期服用可出现草酸尿、泌尿道结石等症状；大量服用维生素C，还可引起尿酸剧增，易诱发痛风。
阳光中的紫外线很容易对皮肤造成损伤，而出于对皮肤的保护，体内的黑色素细胞会合成更多黑色素来防御紫外线
所以防晒相对于吃维生素C美白来说，效果来得更实际、更可靠！
03、如何把皮肤养成牛奶肌
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04、自制香蕉牛奶面膜使脸变白
1、步骤一：首先取出一根香蕉切开两半，用水果刀将其中半条香蕉切成一片片，然后放到一个容器中
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2、步骤二：接着准备一盒纯牛奶，普通超市都能买到
MM们如果可以用鲜榨的牛奶更是天然
。
3、步骤三：将牛奶倒到刚刚切好的香蕉片中，浸泡几分钟
牛奶的量可以盖过香蕉片即可
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4、步骤四：这时可以将另外的半根香蕉碾碎，然后倒入牛奶淹没过香蕉泥，接着用棍子继续磨碎并搅拌均匀
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5、步骤五：将混合了牛奶的香蕉泥，涂抹上脸上
然后将浸泡过牛仔的香蕉片贴上特别干燥的位置
接着还可以不断加入香蕉泥按摩面部肌肤
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6、步骤六：敷上大概十几分钟后就可以清洗干净了，清洁后你会发现皮肤变得十分水润白皙
而且这款自制香蕉牛奶面膜的做法步骤十分简单呢，MM们赶快动手吧
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