眩晕症的病人需要进行饮食调整，应该尽量避免油腻刺激性饮食，以富含营养，清淡为原则
同时要注意以下几点：一、不能吃大枣，大枣滋腻助痰
二、不能吃芥菜，会使眩晕更加严重
三、不能吃蜂蜜，因为蜂蜜属于凉性的食物，对于眩晕症的恢复是极为不利的
四、不能吃含糖和含盐量过多的食物，盐会使眩晕加重，而糖会使血糖升高，也会加重眩晕
眩晕症患者的饮食禁忌要根据眩晕的病因区别对待，具体情况如下：1、高血压引起的，要多运动，日常需低盐、低脂饮食；。
2、心血管病引起的，需清淡饮食，多吃蔬菜、水果，多喝牛奶，禁食油荤；
3、湿气大、痰热重的患者，少食牛羊肉，多食鱼虾、水果；
4、肝虚肾虚者，多食补肝肾食物；
5、气血亏虚有瘀血者，多食活血化瘀食物
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