1、在洗发前，先用梳子将头发理顺，然后在手掌上倒一硬币大小的洗发水，加水轻轻揉搓至起泡后，再涂抹在头发上进行使用，冲洗干净后重复一次，可使头皮和发丝清洁彻底。
2、在洗发时的方法是画圆圈，按摩头皮时要用指腹，这样可以促进血液循环
切记不能用指甲搔抓头皮，这样极易损伤头皮
油性发质者要对发根重点清洗，而干性发质者不适合长时间的清洗
3、对大量的清水对充满洗发水的头发进行冲洗，如果没有冲洗干净，容易造成头皮过敏
不要用高温的水来冲洗头发，热水被誉为伤害头皮的杀手，头发会因为热水的高温而变得干燥
所以用温水进行冲洗，与人体体温接近为佳
4、护发素等护理用品在洗完头发之后使用
使用对象为发丝，是给发丝进行滋补，其中发梢是最需要滋补的部分
和洗头时不同，使用时用手指将发丝理顺，涂抹护发素，用湿毛巾包裹住，按照产品说明把握时间长短，最后用温水冲洗干净。
5、用毛巾揉搓头发使其变干是我们常用的方法，这样是不正确的
最好是用纯棉毛巾吸干头发上的水，切记用力
另外在使用吹风机时，也要保证风管与头发保持10~15公分的距离，并且注意温度不要太高
01、洗头的手法和抓法
1、洗头前梳头
要先梳顺头发再洗头，若是头发直接乱乱的洗头，头发洗完后还是很结，头发都纠缠在一起是很伤头发的
2、头发要打湿透
上洗发水前要用水把头发彻底淋湿，最好是用水先把头发洗一下，不要只要一碰到水，就开始上洗发水
头发湿的越透，越能更好适应洗发水
3、洗发水在手中揉开
涂抹洗发水时也有讲究，不要直接把洗发涂抹在头顶上
要把洗发水挤在手中，再蘸点水双手揉出泡沫再往头发上抹
4、手指腹轻轻按摩头皮
打出丰富泡沫后，开始揉头发，用手指腹在头皮上轻轻的按摩
切忌不可用长长的指甲去抓头皮，很容易抓破头皮
5、护发梳涂抹发尾处
使用护发素时，也是先把护发素剂在手中心，然后涂抹在发尾处
头发长的美眉需要多次挤出护发素，护发素量太少还是滋润不了秀发
02、男生洗头正确步骤
步骤/方式1
选好洗发水
型男们要对自己的发质有个彻底的了解，是油性的还是干枯性的，头屑多的还是经常掉发的，然后再确定自己能使用的洗发水。
。
步骤/方式2
充分湿润
洗头前用温热的水充分淋湿头发和头皮，并用指腹轻轻按摩头皮，加强头皮的血液循环，用手指捋顺头发，为洗头做好充分准备。
。
步骤/方式3
有效清洗
取适量温和的洗发露到掌心，加水揉搓出丰富泡沫后认真清洗发根至发梢
再将泡沫涂抹于头皮，反复按摩整个头皮2分钟左右
。
步骤/方式4
冲洗吸干
用大量的流动温水彻底冲洗头发和头皮，然后用质地柔软的毛巾包覆住整个头发，并按压有效吸附水分，避免反复搓揉以伤害头发。
。
步骤/方式5
轻柔吹干
将吹风机距离头皮至15-20厘米，以低温吹风将头皮吹至全干，将头发吹至七八分干，有效保持头皮和头发的健康。
。
03、洗头冲水正确方法
1.
先用温水把头发淋湿，让头发和头皮先变湿润，把污垢融入水中，更有利于清洗
。
2.
把洗发水倒入手掌心，然后涂抹在头发上，用一些温水揉搓出一些泡沫，接着按摩头部
。
3.
用手指的指腹按摩头皮以及发根，揉搓好了以后，用清水把泡沫洗干净
。
4.
把护发素挤到手心，然后涂抹在头发上，先发梢然后在头上，不要使用太多，涂抹以后等一会再冲洗
。
5.
用毛巾把头发擦到半干状态，然后用毛巾包裹头发，千万不要使劲揉搓头发，容易把头发表面的毛鳞片损害
。
6.
用吹风把头发吹干，用手梳理头发，同时用吹风让头发和空气接触，把头发表面水分吹干，先吹发根，在吹发梢，用热风。
即可
。
04、头发磨砂膏的正确方法
取适量洗头磨砂膏于指腹，将头发分区，露出头皮；将磨砂膏涂抹于头皮上，用指腹轻轻打圈按摩2分钟左右；清水冲洗后，再使用洗发水进行头皮和秀发的清洁。
洗头磨砂膏可以帮助去油
头发出油的原因有很多，有的人是天生油性发质，有的人是吃多了油腻的食物，影响了头皮的代谢
天生油头洗头的频率至少两天洗一次或者一天洗一次，天天洗头头皮出油反而会更多
不要老用手摸头发，会让头发变得更油腻，经常抚摸头发，也会使头皮变得敏感，头发受到损伤
05、洗头最舒服的手法
洗头可以采用以下步骤和手法，以使头皮彻底清洁，同时给人带来舒服愉悦的感觉：
1. 浸湿全部头发: 用温水浸湿全部头发，头发全部湿润之后，泡沫会更好地形成，也更容易清洗
在浸湿过程中，还可以稍微按摩一下头皮，增加血液循环
2. 倒适量的洗发水：把适量的洗发水倒在手掌中，然后再把手掌揉搓出丰富的泡沫
3. 进行头皮按摩：用指腹轻轻按压头皮，从头顶开始、向两侧慢慢按摩，这样可以促进血液循环，减轻疲劳，同时还可以清洁头皮。
4. 洗发过程：在按摩后，把产生的丰富泡沫均匀地涂在头发上，沿着头发方向顺序洗发，要轻轻地梳理头发，使洗发水顺着头发流下，洗发过程中不要用力揉搓头发，以免头发受损。
对于头发多且油腻的人，可以重复以上步骤
5. 洗发水冲洗：用清水将头发冲干净，尤其是要保证洗发水完全清洗干净，以避免残留在头皮上引起过敏刺激
6. 护发素处理：使用护发素，可以保持头发顺滑、柔软，使头发更容易梳理和造型
7. 手法轻柔：在护发素的使用过程中，注意手法要轻柔，不要用力梳理头发，以免损伤发丝
可以用干毛巾轻轻按压头发，让它自然风干
总之，洗头的关键在于轻柔和温和，避免头皮和头发受损
按摩头皮和梳理头发时，需采用够够温和的手法，以保证头皮健康和头发亮丽
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