运动没出汗是燃烧脂肪吗

2023-01-29 00:47:03 • 美妆教程 • 阅读 28

最佳答案：运动出汗是否消耗脂肪没有多大关系的。出不出汗不能用来衡量运动是否有效。减肥期间有很多人希望运动的时候大汗淋漓，其实每个人的汗腺各有不同，有的人一运动就出汗，有的人运动好久才出汗。而对于出汗越多越减体重

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