运动减游泳圈的好方法是什么

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运动减游泳圈的好方法是什么

现在好多市面上的减肥产品多数都是减去水分还节食,对肠胃都不好还降低新陈代谢,真正的减肥不仅仅是体重减轻,减去的是体脂,外行看斤数,内行看体型,举个例子:同样重量的一斤肥肉和一斤瘦肉,哪个体积更大呢?当身体的脂肪减少。


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