每天上午运动能减肥吗女

最佳答案:感谢邀请。运动绝对是有利减肥的,但减肥的绝对王牌还是要控制饮食,控制总热量的摄入。换句话说,如果不控制饮食,参与运动,那么减肥的效果可能并不一定明显,但反过来,如果严格控制总热量摄入,即使不运动可能我

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