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节食加运动亲身经历简述
最佳答案：作为一个已经减肥40斤并成功保持两年的我很高兴来回答题主这个问题。我是大骨架，从150斤断断续续通过运动加合理饮食调整瘦到了110斤，后来无论我再怎么运动也瘦不下去，偶尔的机会我接触到了21天减肥法，
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节食加运动5天体重没降怎么办
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