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高强度锻炼后吃什么好
最佳答案：有些人高强度运动后会食欲下降，这主要是因为运动对神经系统和血液循环系统造成了较大影响。在高强度运动中，身体为了给肌肉提供更多氧气，会加快泵血速度，从而导致交感神经兴奋。而“饥饿”是由副交感神经支配的，
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