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短时间高强度运动减肥效果好吗女性
最佳答案：记住我的话：减肥没有必要剧烈运动。尤其是女士。简单地举例子1：读大学的时候，有段时间我好几个月没打篮球。临时去打一场，没做好热身，第一次三步上篮就摔了。我的天！屁股好疼例子3：武汉的19岁小姑娘，为了
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