生活中有些人就是任吃不胖,据我多年观察,原因主要有三:
一,肠胃不好
这是比较常见的,也是比较痛苦的一种
他们这不能吃,那不能吃
多吃一点就胃胀肚疼不消化,实在是没有口福
这种无需羡慕,这是病,得治
二,吃的少
这种多见于少女时期
年轻的时候谁不是A4腰呢,主要就是胃口不大,即使平时爱吃甜品奶茶,摄入也不会超出日常消耗太多,自然胖不起来。
但要是以为自己拥有任吃不胖体质那就傻X了
当女人生完孩子,操劳家庭,代谢下降后,饮食没注意,肥胖就跟着来了
这会又该烦恼减肥了
但女性本身代谢基础就低,减肥也比男性难
所谓的出来混,早晚都要还
三,基因优势
有些人体质原因肌肉含量就比普通人多,所以他们的代谢都比较高,自然可以吃多不胖
这类人通常家族里都是瘦子,这是天赋,没办法羡慕
形体消瘦也分情况,健康最重要
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