光喝水不吃饭当然能瘦啦！ 刚上大学的时候减肥比较极端，就是不吃饭，光喝水，为了清肠就喝淡盐水，3000ml，早晨的时候一次性喝完，不过确实很有用，腹泻很多次，后边都是水样便。
一天都能瘦好几斤，就是一吃东西就会胖回来，拉脱水，能不瘦嘛
后来尝试过午不食，会好一点，瘦的也很快还尝试过三天不吃饭，结果第三天晚上撑不住了，大吃了一顿，可能基础代谢率还是高吧，一下瘦了6，7斤。
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每天怎么喝水减肥效果好
最佳答案：光喝水不吃饭当然能瘦啦！ 刚上大学的时候减肥比较极端，就是不吃饭，光喝水，为了清肠就喝淡盐水，3000ml，早晨的时候一次性喝完，不过确实很有用，
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