汤臣倍健复合维生素还采用科学的配比，更有利于人体吸收
相信关注营养素科普的养生达人们都知道，铁参与血红蛋白合成及造血功能，能让人的气色更好，无惧素颜；钙和维生素D的组合，可以帮助人体更好地吸收钙元素，铸就“骨子”里的强大；维生素C和维生素E的组合可以协同清除自由基，促进胶原蛋白合成与铁的吸收，在潜移默化中为提亮肤色做“加法”。
我选择这款汤臣倍健多维女士多种维生素矿物质片，正是因为它能满足我的日常维生素补充等需求，科学配比更合理更贴心。
01、我想增肥，这个汤臣倍健增肌粉怎么样
亲，这个品牌问题不好推荐，但是如果你想增肥，绝对不是吃这个东西就可以达到效果的，过瘦的人一般是肠胃不好，吸收不好，或者饮食不健康不均衡导致的，需要全面调理，不仅仅是补充蛋白质这么简单，需要优质蛋白质，全面的维生素，合理的锻炼，均衡的饮食。
如果你做不到，增肥估计只有等发福或者病理性肥胖了 推荐品牌还是国际领先的 安利 好，中国奥委会 中国奥运健儿指定营养品 懂的人都懂。
02、吃汤臣倍健的左旋肉碱有副作用吗？真的可以减肥吗
想要减肥，不建议吃一些保健品或者是减肥的产品，这些东西中可能还有一些对人体有副作用的激素，经常吃不利于人体健康，而且还有反弹的几率，想要科学合理的减肥，最好的方式就是控制饮食外加有氧运动，在饮食方面要注意避免吃过于油腻或者脂肪含量过高，含糖量过高，热量过高的食物，应该多吃蔬菜，水果，鸡蛋，牛奶，瘦肉等食物，每天可以抽出时间做一些有氧运动，比如慢跑跳绳，长期坚持就可以减肥。
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