减肥期间想吃自助餐怎么办

最佳答案:减肥期间,本来是应该摄入的能量比较少,但外边的饭有这样的特点:高能量、高油、高糖、高盐,就连炒的素菜,油放点也比较多,素菜也不素,所以如果有推不掉的饭局的话,介绍几个妙招供您参考!营养豆浆3)点菜有诀

减肥期间想吃自助餐怎么办

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01、如何吃自助不亏本

如何吃自助不亏本

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