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吃自助烤肉的正确方法，一起来看看吧
步骤一：先吃开胃水果面对自助烤肉，大多数人奔着肉类使劲，一进门就是大吃特吃，这是不行的，一定要坐下来慢慢吃一点点水果，当然胃不好的人要谨慎吃水果。
先吃点水果，才能继续吃别的
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步骤二：再吃烤肉的时候，千万不要一直吃肉或者吃海鲜之类，要搭配上蔬菜一起吃，一边吃烤肉一边吃蔬菜，这样你的胃部才不会因为吃烤肉而出现健康问题，也不至于吃完烤肉后让你出现身体上火情况。
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步骤三：搭配主食
很多人吃烤肉的时候是不吃主食的，因为觉得花钱吃的就是烤肉，干嘛要去吃粮食，这是不可以的，宁可少吃一点肉也要吃一点主食，比如面食，能够保证最基本营养。
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步骤四：并且注意，吃烤肉的时候不要喝酒与饮料，茶是最好的选择
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01、自助餐如何烤肉
1、先吃开胃水果：面对自助烤肉，大多数人奔着肉类使劲，一进门就是大吃特吃，这样不仅不健康，而且会很腻，导致你吃了一些肉之后就饱了，一定要坐下来慢慢吃一点点水果，当然胃不好的人要谨慎吃水果。
先吃点水果，才能继续吃别的
2、烤肉的选择：吃完开胃水果之后，可以开始吃烤肉了，烤肉要选择新鲜的且肥瘦相间的，最好是瘦肉多一些的，这样的烤肉吃起来既好吃有健康。
3、搭配蔬菜：吃烤肉的时候，千万不要一直吃肉或者吃海鲜之类，一直吃烤肉的话是会很腻的，用生菜包着烤肉吃能起到一定的解腻效果。
02、自助餐厅怎么烤肉
1、可以去不需要自己烤肉的餐厅，比如巴西烤肉，他们都是烤好后服务员拎着一大串肉给客人切的
2、一般的烤肉在炭火上方会有个抽油烟的设施，不会有油烟的
烤肉一般是把肉片放在铁篦子上烤，下边是炭火，肉变色后翻过来再烤另一面
喜欢吃嫩一点的，就不要烤时间太长
肉咬开没有血丝就可以吃了，如果里面有些红，是7/8成熟的；喜欢全熟的就多烤会，咬开后里外颜色一致就可以了。
总之很简单啦，因为肉都是提前腌好、切好的，你就自己烤着玩就行了
我喜欢去自己烤的地方，觉得烤肉就是一边玩一边吃
真没你想的那么复杂
03、佰烧海鲜烤肉自助怎么吃
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04、一个人吃自助烤肉攻略
第一步，我们先吃点蔬菜垫垫底，垫垫底也不要吃太多
可以拿一些开胃的小菜，酸菜黄瓜等等，少吃一点来打开自己的胃口
先不要喝水，尤其是碳酸饮料和啤酒
有些人就喜欢先喝水，结果等到要吃食物的时候，就已经饱了
第二步，等开胃之后，我们直接杀向海鲜
螃蟹、大龙虾、生蚝统统别放过
自助餐也就这些是最贵的了
喜欢吃的海鲜都拿一些，毕竟这些壳多肉少，不饱肚子
海鲜吃过，来点生鲜
像什么烤鱼呀、扇贝呀、花甲呀，都拿一些
这时候，我们可以搭配一点果汁，也不要喝太多
第三步，吃过海鲜生鲜，是完全有肚子吃肉的
那么，我们开始吃肉了
吃肉也是有讲究的，我们要先吃骨头多的，再吃肉多的
什么意思呢？就是先烤一些鸡翅、鸭脖和锁骨之类的来吃
这些不饱肚子
然后从牛肉开始吃，牛肉是低脂肪高蛋白的，吃起来也不油腻
稍微多吃点牛肉，尤其是牛排，自助餐厅的牛排味道还是非常不错的
牛肉吃过，再来拿我们喜欢的培根、五花肉、羊肉之类的
我们要慢慢烤，慢慢吃，边吃边聊
05、哈尔滨烤肉自助餐推荐排行榜
排名是：韩盛炭自助烤肉、鑫海汇海鲜烤肉自助、悦橙牛排披萨自助、阿尔卑斯比萨自助
1、韩盛炭自助烤肉
韩盛炭是来自沈阳的连锁烤肉店，最早是点单模式，近几年渐渐变成自助，这家店在中央大街开了好多年，口碑一直都很好，环境、服务、菜品都不错。
均50元，有海鲜、有烤肉、有甜点，这种自助已经很少见了
2、鑫海汇海鲜烤肉自助
餐厅的空间很大，每张餐台都有分区，座椅很软，做时间久了也不会累，可以慢慢吃
店内最大特色是可以边烤肉边涮火锅，简直是完美
菜品的种类同样很多，光肉类就有很多种
3、悦橙牛排披萨自助
这里的战斧牛排和西冷牛排都不错，战斧牛排相对来说更嫩一些，生鱼区有鲷鱼片、章鱼、西棱鱼籽，绝对过瘾
有一个巧克力喷泉可以自制水果、棉花糖等巧克力串串
4、阿尔卑斯比萨自助
也是一家开了很多年的自助餐厅，味道很不错，适合带小孩子过来吃，菜品种类很丰富，披萨、意面都推荐
披萨真的很好吃，软软的面饼，各种口味都不错，每次都吃得停不下来，尤其是刚出锅的，口味一级棒，还有各种小菜、牛排、水果，还能自己烤肉，不过肉有点儿肥。
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