属于正常的，标准体重公式是用身高减去105，比如175的身高标准体重就是70公斤，一般情况下，人的体重在这个答案上下浮动10%都是正常的，偏低则是过瘦，偏高则是肥胖，而男生的体重普遍又会比女生稍重一些。
我们不能过度追求女明星的身材，她们的体重都是偏瘦的，属于不健康的体重
超重，建议控制在65公斤，需要注意规律性饮食,忌暴饮暴食,可以少食多餐
平时要多吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的营养,便于消化
主食以粗粮杂粮为主,多摄入优质蛋白如鱼虾奶蛋,但要少吃甜点饮料以及高热量食物,饭后可以喝杯酸奶来帮助消化。
早餐午餐正常吃,晚餐可以酌情减量,尤其是主食的份量
运动通常选择有氧可持续运动,例如散步,快走,慢跑,通常每天半个小时
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01、175 73公斤算胖吗
1米75身高73公斤体重：男子标准体重为67.5公斤，不超10%不弄胖，女子标准体重62公斤，超10%即68.2公斤，算胖。
减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥。
02、175男生150斤算胖吗
先说答案，175男生，150斤不算胖，但已经处在边缘了
我给你一个现在通用的指标叫做：BMI指数，来简单计算自己的体重是否超标
经过计算，你的BMI指数是24，已经处在偏重的临界点
体质指数＝体重（公斤）÷身高（米）的平方
正常指数处在18—24，你这个身高体重计算出的结果在24
处在偏重边界上
注意一下体重
03、175斤胖吗
身高与体重的指数是一个计算公式可以通过这个公式来计算自己是不是超重！体重的指数在18到22间为标准！超过为过重！你的体重指数为75kg～1.75*1.75米等于25。
那么是超出正常的体重的属于轻度肥胖！指导意见对于肥胖的控制一个是管住嘴二是多动腿！尤其是每天晚上9点后就不要再用餐了！正点吃饭拒绝零食！对于运动量时间在保持在30分钟以上的有氧运动如慢跑！快走！。
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