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01、酵素能减肥吗
首先明确一下,酵素就是一种酶,它和减肥没有什么联系
一些蔬菜,水果发酵后都会产生
也可以说醋,醪糟,都是一种酵素
如果你喝什么酵素以后,还维持原来的饮食和运动量,你却明显瘦了!那可以肯定一定添加了药物!!也有可能是违禁药物!。
减肥要控制热量摄入,少吃主食,油炸的,甜食等
加大运动量增加热量消耗,才能瘦下来!
02、酵素瘦身有用吗
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