210斤胖子减肥计划

最佳答案:减脂塑形加适合220斤胖子的运动辅助的方法来减肥。220斤属于大基数体重减肥,这个体重相对来说,掉秤也比较快。但是也要注意减肥方法,切记不能用节食和少餐的方式来减肥,那样一旦反弹会让你体重暴涨的更多。

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