臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况
测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处
2、为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行
同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确
3、具体步骤
被检者站立，用一根带有刻度的皮尺，先在其肚脐的水平线上环绕腹部一周测量出其腰围(在呼气末时测量)，再环绕其臀部的最宽处测量出其臀围。
臀围怎么算
臀围=身高X 0.542 ，如：身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm。
根据数据研究，中国人的标准臀围为
身高：男子参数为170.24厘米;女子参数为159.68厘米
臀围：男子参数为86.24厘米，是身高的50.6%;女子参数为90.36厘米，是身高的56.5%
01、臀围如何测量
测量臀围是为了选择合适的服装尺码或进行身体健康评估时需要的步骤之一
下面是测量臀围的方法：
1. 穿上紧身衣或贴身衣物：为了准确测量臀围，应该穿上紧身衣或贴身衣物，以便更清楚地显示臀部线条
2. 找到臀部最宽的位置：双手自然放在身体两侧，将尺子从腰部位置开始沿着臀部下方放置，直到找到最宽的部位。
这个最宽的部位就是臀部的最宽处
3. 记录测量值：用卷尺或软尺测量获得的数值，将其记录下来
需要注意的是，在进行臀围测量时，应该站直并保持平衡，并且不要太用力使臀部向外扩张，否则会导致测量结果偏大。
此外，由于人体形状差异，建议在购买服装或进行身体健康评估时，同时参考身高、体重和其他身体测量数据进行比较和分析，以得到更全面和准确的结果。
02、怎样测量臀围
臀围测量法
1.找准位置
要想准确无误的测量我们的臀围，就必须先找准位置，那么怎样才能找到测量臀围的较佳位置呢？其实很简单，就是站在镜子前面，侧身站着，找到臀部较翘的部位，这个位置就是正确的测量部位啦！。
2.测量工具
我们要事先准备好一个测量工具，就是软尺，从我们上一步找到的位置开始从前到后的围一圈，适度的收紧软尺，这样量得的臀围就是你的真实臀围。
你就可以根据你得到的数据来购买裤子和裙子了，再也不会出现买大或者是买小的情况啦！
03、怎样测量臀围
测量臀围时，应取臀部最高点的水平周长
可根据臀围与腰围的比值判断中心型肥胖
受检者穿单薄衣裤，自然站立，两臂下垂并适度张开，双脚并拢，两脚均匀负重，臀部放松，目视前方
臀围自股骨大粗隆水平进行测量
测试人员面对受试者，将带尺沿臀部向后最凸出的部位，水平绕一周，测试时皮尺紧贴皮肤，松紧适度，应在受检者平静呼吸时读数，确保皮尺的部位无误，可以将皮尺上下移动，比较不同位置的大小，取最大值记录。
04、臀围围怎么量
臀围的测量方法：
两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处
详细解释：
1，身高臀围指数（臀围指数）=(臀围/身高)×100
2，臀宽/立位臀宽：臀部向外最突出部位间的横向水平直线距离
坐姿臀宽：臀部左、右向外最突出部位间的横向水平直线距离
3，臀厚：臀部向后最突出部位高度上，臀部前、后最突出部位间平行于矢状面的水平直线距离
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