最累的体育运动是羽毛球
表面看来，羽毛球是一项“温和”的运动，隔网相对，没有身体对抗，跟足球、篮球比起来，似乎会轻松不少
然而，这可能是个错觉
足球、篮球的确激烈，而且有很多身体对抗，但毕竟是群体性运动，在场上不必一刻不停地拼命跑动
球在后半场时，前锋可以休息；球在前半场时，后卫可以休息
而且足球、篮球比赛可以换人，可羽毛球不行
羽毛球运动一直都处于折返跑状态，随时都在急起急停
这就相当于1次100米的直线冲刺跟10次10米范围的折返跑，显然后者运动量更大
羽毛球是最接近于无氧运动的球类项目
百米短跑只有10秒钟，而羽毛球需要一个半小时，这也是很多羽毛球运动员打到最后接近虚脱的原因
01、11个人的球类运动
是足球运动，足球英文soccer或football，被誉为“世界第一运动”，全球体育界最具影响力的体育运动。
标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。
比赛时尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出
如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二码）等形式比赛分高下。
02、羽毛球跟足球哪个运动量更大
看你怎么打和怎么踢吧，羽毛球如果是公园那种打法，打整天都不怎么累，但如果有一定水平打比赛的话，一局下来就够受的了。
而足球，练习也可以慢慢弄的，也不累，但如果不是特小场地用漫行者打法，只要有一点点对抗的话，那足球的运动量就相当可观的。
都从专业水平的级别去比较的话，羽毛球一场比较下来运动量也相当可观，虽然没有长距离奔跑，但跳跃和急起急停极多，同时最消耗最多的还有精力，很多球类项目，例如篮球和网球的消耗量也没有羽毛球高。
但一场正式比赛下来肯定足球的运动量比羽毛球更大，因为足球的场地太大了，也经常要爆发性启动和发力，短距离启动速度足球稍稍没有羽毛球高，但长距离高速奔跑太多了，最重要一点是足球有极强身体直接对抗，身体直接对抗的烈度比篮球高很多，这是羽毛球所无法比拟的。
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