M姐近两年是越来越明白下巴好看是有多么重要
短了不行✘长了不行✘宽了不行✘尖了不行✘这些都完美避开，就像那些娱乐圈的女明星们，长着让人羡慕的标准小下巴。
可是一旦没抓好角度，就会暴露出另一个致命问题——双下巴！范冰冰↓AB↓江疏影↓但是如果是全身都胖的那种，最好还是先减肥，另一方面，如果过度肥胖，单纯吸脂后下巴皮肤会出现松垂现象，必要情况下需结合拉皮手术，将多余的皮肤切除。
松弛型双下巴——皮肤松弛下垂，下颌线模糊这个呢主要是因为皮肤衰老造成的，年纪大了筋膜层兜不住皮肤组织，脂肪连带着皮肉往下掉，就形成了双下巴。
陈意涵的双下巴就属于这种，虽然一直被称为“氧气美女”，但是年龄是撒不了谎的
面部线雕↓首先最应该做的肯定是矫正不良姿势，矫正成功后再根据具体情况决定是否吸脂
最简单的训练姿势就是靠墙站
姿势要点如下↓下巴短缩型就是因为下巴短而后缩，下颌角挂不住肉，脂肪就向下堆积形成双下巴
人工双下巴这个就得接着上一个了，如果医生技术不精，隆下巴的材料难以与原有下巴完美贴合，看起来就会很奇怪。
像这个...
01、双下巴肉太多怎么瘦下来
双下巴有肉都是脂肪堆积的结果，有的人是因为本身身体比较胖，脸也跟着胖，所以会有双下巴，还有一些人身体并不瘦，但是有婴儿肥，一低头双下巴也出来了。
对于全身肥胖，最好是每天运动+控制饮食，减少热量吸收，增加热量消耗，人瘦下来以后脸也会跟着瘦的
对于脸胖身体瘦的人，最好选择吃佳颜果瘦脸，佳颜果富含多种有益瘦脸成分，咀嚼吸收可以直接作用在脸部，可以帮助快速瘦脸。
02、双下巴肥大怎么瘦
双下巴肥大都是脂肪堆积的结果，要消除双下巴肥大，就需要针对脸部做消脂运动
比如按摩就是众多方法之一，双下巴可以通过按摩的方式达到一定的效果，按摩时是从下巴往脖子方向按的，让淋巴系统能够加快循环;然后是由双下巴处向两侧耳朵按摩，进一步促进下巴的血液循环，双手大拇指、食指分别夹住下巴多余的脂肪，从中间向两侧每隔1cm捏提一次，不过这个方法见效较慢，需要长期坚持下去。
除了按摩外，咀嚼瘦脸也是很多人选择的方式，而且见效更快，在每天晚饭后咀嚼一颗佳颜果，先用一边咀嚼10次，然后换另一边，等两边各咀嚼20次后，食用下去，在咀嚼过程中里面的瘦脸成份就能渗入面部皮下层，帮助消除双下巴。
03、怎么才能去除下巴赘肉，一低下头就一堆肉
一般除了这种特别胖堆积挤压出来的脂肪型下巴
这个脂肪垫的位置会受下颌骨长短、宽窄、下颌角拐点位置高低的影响
也就是说，下颌骨越短、越窄、拐点位置越低，这个脂肪垫就会因为支撑不足堆在靠前的位置，和下颌骨连成一片，就会出现双下巴。
林依晨就是因为下颌骨过短，所以颈阔肌前脂肪垫和下巴没有明显的界限，连在一起
如何解决双下巴除非是特别严重的下巴短小后缩，估计没有人愿意通过手术垫下巴来解决双下巴，所以这里只提下巴脂肪的解决方案，再有由于局部减肥是不存在的，所以运动几乎难以达到去除双下巴的目的，必要情况下，可借助医美手段：1.下巴吸脂（单纯的脂肪型）溶脂针在内地没有被许可，所以一般还是建议大家做下巴吸脂，由于是脂肪细胞直接被吸出体外，所以再长脂肪型下巴的可能性非常非常小。
下面是下巴吸脂的案例，具体效果因人而异医美行为请选择正规且具备相关资质的医美机构哦~
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