怎么样竞走

最佳答案:  竞走不怎么好学,要掌握好动作要领。  竞走技术的基本要求:  1、步幅自然、宽大、频率快、身体重心轨迹波动小,移动速度快,实效性高。  2、动作自然、协调、节奏感强、轻松省力、经济性好。  3、双

怎么样竞走

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01、竞走的动作要领

竞走的动作要领

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02、竞走这个项目怎么来的

竞走这个项目怎么来的

竞走起源于英国

19世纪初,英国出现步行比赛的活动

19世纪末,部分欧洲国家盛行从一个城市到另一个城市的竞走旅行

1866年英国业余体育俱乐部举行首次冠军赛,距离为7英里

竞走分场地竞走和公路竞走两种

场地竞走设世界纪录;公路竞走因路面起伏等不可控因素较多,成绩可比性差,故仅设世界最好成绩

运动员行进时,两脚必须与地面保持不间断接触,不准同时腾空,着地的支撑腿膝关节应有一瞬间的伸直,不得弯曲。

比赛时,运动员出现腾空或膝关节弯曲,均给予严重警告,受3次严重警告即取消比赛资格

1908年首次进入奥运会,当时的距离是3500米和10英里

此后几届奥运会距离有所不同,有过3000米、10公里等,从1956年奥运会起定为20公里(1956年列入)、50公里(1932年列入)。

女子竞走于1992年才被列入奥运会,距离为10公里,2000年奥运会将改为20公里

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